健康でいるために勝手に自分で信じて続けていること - ChammaTの日記

Moin Moin, 今日は一段と冷え込みがきついベルリン。 最低気温マイナス６度、最高気温０度。 でも、最高の天気！青空晴天！！ 日本ではインフルエンザが流行っていると聞きました。 皆さんは大丈夫でしょうか？ 子供の頃しょっちゅうインフルエンザにかかっていた私も、抗体ができたのか、中学以降一回もかかっておりません。 そして今現在、年に一回熱は出しますが元気です。 健康な身体を作るために、栄養のあるものを食べる。とか、ウォーキングをする。とか色々あると思います。 私の健康維持法は、自転車に乗ることです。 ほぼ毎日自転車に乗っています。仕事場まで片道２０分。遠過ぎず、近過ぎず。途中で結構長めの坂があるのでそれもプラス。 この自転車生活のおかげか、仕事でもパワー全開。みんなからは何でいつもそんなに元気なん？どこからそのパワーが湧いてくるん？と言われています。たまにクレージーだ。とも言われます。

[ChammaT]

open24さん。なんと、このような形で証明されるとは…なんとも複雑…奥様お大事に🙇‍♀️

[open24]

妻がインフルにやられました。僕は自転車移動中心。妻は車移動中心。証明されてしまいましたね(笑)