積み上がらないのではなく、「自分」が経験していない。 - 悩みは、心の外にある

トラウマを負っている人の特徴として、「経験が積み上がらない」といったことがあります。 （参考）→「あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも？」 仕事ではがむしゃらに頑張って、努力しているのに、いつまでたっても自信がなく、経験が積み上がっている感じがしない。 頑張りが足りないのかな？とさらに努力をしてみるのですが、やはり、積み上がる感じがしない。 どこか、「自分の人生がまだ始まっていない」感覚があるのです。 その理由として、トラウマによって解離しているからとか、低血糖になっているから、とかいろいろと説明はあるのですが、最近感じるのは、経験が積み上がらないのは、「自分（私）がそこにいないから」というものです。 前回、「自分のIDでログインしてないスマートフォン」ということを書きましたが、まさに、自分のIDでログインしていないので、記録（経験）がセーブされない。 自分（私）として、