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消化器の名医が伝授! どうしても便が出ないときの特効ケア 病院でも使う“メンタ湿布”の作り方
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消化器の名医が伝授! どうしても便が出ないときの特効ケア 病院でも使う“メンタ湿布”の作り方
全身の健康の9割は腸と関係しているといっても過言ではないぐらい大事な器官、腸。その腸が健康でいるた... 全身の健康の9割は腸と関係しているといっても過言ではないぐらい大事な器官、腸。その腸が健康でいるために、何よりも大事なのは、「超動く腸」を作ること。 腸の動きが活発であれば、善玉菌が増え、さまざまな身体の不調や病気が改善に向かうのです。消化器専門医の川本 徹氏が教える、「超動く腸」の作り方が収録された書籍『結局、腸が9割』より、一部内容を抜粋して3回にわけてご紹介します。 第3回はどうしても出ないときの「特効ケア」篇です。 どうしても出ない時には病院でも行われる特効ケアを