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「いつのまにか一日が終わってしまった…」への対処法 | シゴタノ!
By: bark – CC BY 2.0 「いつのまにか一日が終わってしまった…」「今日は仕事が進んだ気がしない…」 会... By: bark – CC BY 2.0 「いつのまにか一日が終わってしまった…」「今日は仕事が進んだ気がしない…」 会社から出るときにそう思ってしまい、落ち込んでしまったことはないでしょうか?こういった日が続くと仕事に対するやる気が失われていきますから、できれば避けたいですよね。 今日はそんなときの対処法をお教えします。 「今日できたこと」を一日の終わりに書き出す 私は仕事の終わりに「今日できたこと」を書き出すようにしています。 落ち着いて書き出してみると、「実は多くの仕事をできていた」と気がつくことは多く、約2分のこの儀式が、1日の最後に充実感をくれます。 さらに、この「今日できたこと」のメモは簡単な日報になりますので、週報や月報を作成する際の資料としても役立ち、一石二鳥です。 しかし、会社で過ごしていた10時間前後の出来事を、思い出しながら書き出すことは正直大変です。 行動記録をとる
2013/11/03 リンク