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最近関節がポキポキ鳴ります。 - 一年前、ジムで筋トレを始めてから左膝が鳴るようになりました。座った(膝を完全に曲げた)状態... - Yahoo!知恵袋
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最近関節がポキポキ鳴ります。 - 一年前、ジムで筋トレを始めてから左膝が鳴るようになりました。座った(膝を完全に曲げた)状態... - Yahoo!知恵袋
最近関節がポキポキ鳴ります。 一年前、ジムで筋トレを始めてから左膝が鳴るようになりました。 座った... 最近関節がポキポキ鳴ります。 一年前、ジムで筋トレを始めてから左膝が鳴るようになりました。 座った(膝を完全に曲げた)状態から立ち上がるとミシっときしむ音や、ポキっと音がします。 私は全然運動してないので、いきなり使ったから鳴ってるんだと思っていました。 放っておいたのですが、最近はビリーズブートキャンプでスクワットを沢山やる様になって、両膝が痛くなり肩やら股関節やら全身の関節がポキポキ鳴るようになってしましました。 膝もミシっと音が相変わらずして、痛みが出てきました。。。立っていたり、屈伸するだけでも痛いです; 私は20代なのですが、このまま放っておくのはまずいですか? 教えてください。