主に心疾患死リスクが低下毎日のイワシで寿命が2年延長

医学ライター。NPO法人日本医学ジャーナリスト協会正会員。証券、IT関連の業界紙編集記者を経て、なぜか医学、生命科学分野に魅せられ、ここを安住の地と定める。ナラティブ（物語）とサイエンスの融合をこころざし、2006年よりフリーランス。一般向けにネット媒体、週刊／月刊誌、そのほか医療者向け媒体にて執筆中。生命体の秩序だった静謐さにくらべ人間は埒もないと嘆息しつつ、ひまさえあれば、医学雑誌と時代小説に読み耽っている。 カラダご医見番 ハードワークのストレスに加え、飲酒や脂っこい食事。ビジネスマンの生活習慣は健康面からは実にハイリスクです。痛い・苦しい・痩せた・太った・イライラする…。そんな症状はどのような病気の兆候なのか？どんな治療が有効なのか？いきいきと働き続けるために、身体と病気に関する正確な知識が欠かせません。 バックナンバー一覧 米国内科医師会の年報に載った報告によると、ドコサヘキサエ

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血管年齢

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「you are what you eat（あなたはあなたの食べたもので出来ている）」というお話を聞きました。お魚、一日一食は取るようにしたい。でも、一人で、鯖缶一つはやはり苦しい？サプリに頼らず、でも時々助けてもらいたいかも

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（DIAMOND ONL）主に心疾患死リスクが低下　毎日のイワシで寿命が2年延長　今回の研究のポイントは、いわゆる「魚油サプリ」ではなく、普通の食事での魚摂取量と死亡リスクの低下を証明したこと。