1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減：2022年2月 - ドミナゴのブログ

どうも、ドミナゴです。 2月最後のジョギングを終えましたので、1ヶ月のジョギング結果と体重の増減を見ていきたいと思います。 2月のジョギング結果 体重 3月の目標 2月のジョギング結果 2月のジョギング結果は以下となりました。 回数：16回 距離：82キロ（1回あたり約5キロ） 時間：約7時間半 2月は28日中16回という結果でした。 いつもの言い訳をさせていただくと、2月は3回目のコロナワクチン接種を行い、その日を含めて4日間ほどジョギングできませんでした。 その代わり土日に走ればよかったのですが、やっぱりサボってしまいました。 3月はどんどん暖かくなっていくと思いますので、走る回数を増やしたいなと思います（希望）。 リンク 体重 体重は59.9キロでした（身長171センチ）。 1月が59.6キロだったので、減るどころか若干増えてますね（泣）。 前回の目標で、糖質制限を行うと書きましたが