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「懐かしい音楽」がもつ3つのメンタルヘルス効果、心理学者が解説 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
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パートナーと2人で長距離ドライブを楽しんでいるところを想像してほしい。突然、あなたの好きな曲がラジ... パートナーと2人で長距離ドライブを楽しんでいるところを想像してほしい。突然、あなたの好きな曲がラジオから流れてきて、初めて恋に落ちたときや、いっしょにその曲を聞いたときのことを思い出す。記憶が鮮やかによみがえってくる。 2人ともこの共通する記憶に熱中し、車内は笑いで満たされ、かつての2人の日々が新鮮にこだまする。共有する歴史と愛情の温かみを感じながら、あなたは若返り、深くつながった気持ちになる。 音楽には文化や世代を超える驚くべき力がある。強い郷愁を呼び起こし、多くの場合人生の特定の時期につながっている記憶や感情、大切な関係を次々と引き出す。 音楽に誘発された郷愁(ノスタルジア)がもたらす科学的に裏づけられた3つの効果を以下に紹介する。 1. 困難な時期の回復力と喜び 人生で予期せぬことが起きたとき、ひとときの郷愁がうってつけの逃げ場所になることがある。音楽に誘発された郷愁が、ある種の自己