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「スマホ脳」だけじゃない…「やめたくてもやめられない」依存症が増え続ける「シンプルな理由」(飯田 一史) @moneygendai
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「スマホ脳」だけじゃない…「やめたくてもやめられない」依存症が増え続ける「シンプルな理由」(飯田 一史) @moneygendai
2021年にベストセラーになったアンデシュ・ハンセンの『スマホ脳』(新潮新書)では、スマホは使用者の... 2021年にベストセラーになったアンデシュ・ハンセンの『スマホ脳』(新潮新書)では、スマホは使用者の脳内に一日何百回とドーパミンを放出させるがゆえに、私たちはそれが気になって仕方がなくなるという「害」について書かれていた。 やはり同じ新潮新書から刊行されたアンナ・レンブケ(スタンフォード大学医学部教授)『ドーパミン中毒』は、スマホに限らず現代人がドーパミンを求めてさまざまな依存に陥っていることに警鐘を鳴らし、依存を断ち切るための対処法について書いている。 依存症者の数も、ドーパミンに関連する向精神薬の処方量も世界中で増えている ドーパミンは、報酬を得ようとする動機に対して重要な役割を果たす神経伝達物質であり、「好き」よりも「欲しい」に関係している。 だからギャンブルやガチャでは最終的な報酬に対してだけではなく、報酬がもらえるかどうかがわからないという予測不能性に対しても(時にはそちらの方が