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睡眠時に「脳が〇〇して記憶を作っている」ーー「真面目!」と少し感動する衝撃の事実(澤田 誠)
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睡眠時に「脳が〇〇して記憶を作っている」ーー「真面目!」と少し感動する衝撃の事実(澤田 誠)
大事な試験の前などに、「なんとかして脳に記憶を定着させたい」と思ったことはないだろうか。 脳科学者... 大事な試験の前などに、「なんとかして脳に記憶を定着させたい」と思ったことはないだろうか。 脳科学者・澤田誠さんの新刊『思い出せない脳』は、日常的な「記憶の謎」のメカニズムから、記憶という能力の本当の意味まで、記憶研究の最先端の知識を分かりやすく解説する。 昭和の時代、「睡眠学習器」が流行したことがあった。いまやトンデモ家電として懐かしまれる存在だが、果たしてまったく意味はないのか? 寝ている間に脳では何が起きているのか。睡眠と記憶にはどのような関係があるのだろうか。今回はその秘密を探ってみる。 ※本記事は、澤田誠『思い出せない脳』から抜粋・編集したものです。 脳は睡眠中に復習をする 1960年代に日本で「睡眠学習器」という商品が流行したことがありました。若い人はまったく知らないと思いますし、私も噂でしか聞いたことがありません。 この睡眠学習器は枕形の装置で、録音機がついた商品です。覚えたい