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目標は「頑張らないこと」でいいや(^^) - お互いさま おかげさま ありがとう
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目標は「頑張らないこと」でいいや(^^) - お互いさま おかげさま ありがとう
今年の目標というかなんというか 新年ですが……. 相変わらずの気絶睡眠で夢は見ていません。まだデパスが... 今年の目標というかなんというか 新年ですが……. 相変わらずの気絶睡眠で夢は見ていません。まだデパスが効いていない段階で気絶になるんでちょっと怖いです(;_;) 昨夜などは横になって入眠姿勢を取るまでもなく寝入ってたらしく、本当に覚えてなくて気がついたら6時間経ってた感じです。 もっと短く、明け方に1時間ほどうとうとしている時も同じです。夢を見ないですね。見ていても覚えていないだけ?? 犬でも猫でも寝ていれば夢を見ているのがわかるのになあ……。昔、母と同じ部屋で寝ている時に「あんまり静かだから生きてるかどうか確かめた」とよく言われたことがありましたが(^^;) 今年の抱負は別にないです。 なりゆきまかせでいいです。 ただ躁鬱の波は早く気付いて、うまく乗りこなして 大波に呑まれないようにしたいと思います。 かつてパニックを克服したように双極の波とも うまくやっていけるはずですし(^^) 日々