運動不足解消、リフレッシュにも！基本を知って登山を楽しもう - はてなニュース

7月1日に山開きを迎える富士山を皮切りに、梅雨が終わり天候が回復すると本格的な夏山シーズンに突入します。最近では、本格的なハイカーのほか、運動のためやダイエット、リフレッシュのために山に登る登山者も多いようです。今日はそんな“ビギナーハイカー”の方に参考にして欲しい、お役立ちエントリーを紹介します。 ■ビギナーのための登山入門 初めて山に登るとなると、山の選び方やコース計画、歩き方、食事など、不安がつきもの。経験豊富なハイカーから知識を得るのが一番ですが、この際、自分で学んでみるのはいかがでしょう？ ▽初心者のための登山・山歩き入門 ▽初心者のための登山入門 そんな時役に立つのが、初心者向けの登山情報をまとめたこちらのサイト。山に関する疑問や不安を、わかりやすく解説しており、とても参考になります。特に下のエントリーでは、気候や標高、山登りのスタイル別に特徴やコツを紹介しており、理解度の深い

[pennywiselike5]

遭難しないようにね

[onecoil]

山

[sihou1]

安易な登山は危険です　山をなめないでください

[rdfrk]

来月末頭に富士登山するのでチェックする。 Reading: 運動不足解消、リフレッシュにも！基本を知って登山を楽しもう - はてなブックマークニュース

[ZeroFour]

向かわれる際には十分な警戒と装備を。後述の写真のように平地から見ると「綺麗な雲ー♪」程度で済むものの、山の上では大荒れという可能性もあります。http://f.hatena.ne.jp/ZeroFour/20100702025515

[claddvd]

今年も登るよ！

[kousyou]

久しぶりに高尾山～陣馬山コースを山歩きしようと思っているところだった。

[GRsgym]

GR

[nagayama]

山登りしたい