10/7は久しぶりに自転車で隣駅の根岸までニュータンタンを食べに行きました - 忠実（まめ）に暮らす

ちょっと肌寒かったけど、天気がよかったので、タイヤに空気を入れてから、自転車で昼ごはんを食べに出掛けてみました。 根岸のニュータンタンは、ランチ営業をしている貴重な支店。 ウチのお気に入りオーダーは、「中辛ニンニク増し。」 出てくるのはこれ。 うーん、久しぶりにニュータンタン、堪能しましたぁー。 本日の歩数 2241歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の3時19分から変化なし。現在72.3kg。体脂肪率18％。BMIは23.7。 本日のご機嫌 と言うことで、体調も回復するでしょう。 3連休、しっかり仕事しまっせー（笑）。