8月の振り返り② - memorandum

昨日、記事の途中から推し本を熱く語りすぎてしまったので(笑)、振り返りの続きを改めて。 _φ(･_･ ＊運動 8月は(何度も言うけど)暑すぎてとても外歩きなどできなくて(＞人＜;) なんとも涼しそうな歩数カレンダー(^^;; ちなみに、載せ忘れた7月は、 こちらも涼やかなり(笑) この色分けは、 ・5,000歩未満…水色 ・5,000〜8,000歩未満…黄色 ・8,000歩以上…ピンク＋好きなシールが貼れる特典付き！ 8月の殺人的な暑さに私のモチベーションは地下までも落ち(笑)、この1ヶ月は「無かったことにしよう」と、早々に開き直りました(￣▽￣) でもその代償は大きく(泣)、(当然のことながら)体重体型ともに無惨なことに。 ＿|￣|○ これはここ数年いつものことですが…、 ・秋に健康診断があり、現実を突きつけられて気持ちを引き締めて、しばらく色々頑張る。 ↓ ・春頃には少し成果が出て嬉し

[obachama-mi]

カレンダーに整った数字で記入されていて、色分けも見やすいですね。丁寧な生活を見習おうと思いました(*^^*)

[arakannkoala]

ここにもお仲間が居た😆身の危険を感じるほどの暑さで、私も外に出たくないという生活をしていました。すみっこさんの歩数記録、私より遥かに立派です😆私はパンよりご飯の方が太らない気がしてます😊

[syufumaruko]

我が家も朝食はおにぎりです😊朝は時間がないので子ども達は朝食がおにぎりだけという日も多いです(五穀米で栄養とってもらう💦)そして確かに海苔の値上げが痛いですね😭　9月もがんばって歩きましょう😊