貝原益軒の養生訓 - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来

養生訓は江戸時代の医師が書いた本です。３００年ほどたっても 現代語訳が発行されているので、今でもそれなりに共感できる内容があるという証左なのかもしれません。 江戸中期ごろに 少々体が弱かったにもかかわらず 長生きされた 貝原益軒の養生のノウハウは、一々ごもっともなこともあって、でもいざ実践しようと思うと 私のような暇さえあれば寝ていたい無精者には なかなか難しい。「確かにその通りだけど、それができりゃあ苦労はないよ」とぼやいてしまうのです。 ただ、時々姿勢を正したいときに読むと、自分に喝を入れてくれる感じがします。（そうでないときに読むと、若干 説教されている氣分になります） 全てに共感するわけではないし、全部その通りにはできないけれど、ぼんやりとした理想形の生活スタイルとして見ていく分にはいいかなーくらいの立ち位置で見ています。 例えばこんな感じのことが書かれています。 ” ひとり家に居