夏のWRAP1dayクラスin 2012

久しぶりのWRAP1dayクラスのご案内です。今回は申し込み希望者が多い状況ですので、もし、参加を希望される場合は、お早めにお申し込みください。 暑い日差しを感じる時期がやってきました。気候の厳しい時期が来ても、自分らしく元気に生活していきたいですね。自分では気付かないうちに、自分のために取りくんでいることや工夫していることに目を向けてみませんか。また、他の方の経験を聞いてみませんか。そんな時間を、WRAPクラスでは過ごすことができます。 今回のWRAPクラスは、WRAPについて学びあえる1日のワークショップです。限られた時間ですが、日ごろより自分が取り組んでいる元気になるための工夫や経験を語り、また、他の方の工夫や経験を学ぶことができる場を作りたいと思います。 自分の元気について、一緒に考えてみませんか。 ※WRAP（Wellness Recovery Action Plan）とは： M