気づきのGive & Take(移行済み）

基本的に傾聴する際は、ただ聴くのではなく、 相手を理解しようと向き合って話を聴くべきです。 難しそうに聞こえるかもしれませんが、聴き手は マインドフルな状態にとどまることによって、 お互いの関係を客観視して効果的に傾聴すること ができるものです。 たとえば、タイミングよくあいづちを打ち、 そしてうなずくことは、しっかり聴いていると 伝えるためにも効果的だということです。 しかもマインドフルな状態だからこそ、うなずきや あいづちもタイミングよく効果的にできます。 いわば傾聴することを通じ、聴き手のマインド フルネスの体験はより強化されるということ。 また、オウム返しも傾聴のテクニックとして効果的 です。 聴き手が話し手のことばをオウムのように 繰り返せば、話し手は｢正確に理解してくれている な｣と感じ、さらに話そうという気持ちになります。 つまりそうすれば、話し手が話したいときは どんどん話

[hiro3729cd]

うまく相手の感情を引き出し、誘導することに よって、怒っている本人に｢なぜ怒っているのか｣を 気づかせることができます。