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【レビュー】足腰が弱った高齢者の運動に最適「ルームマーチ プレミアム RM-2020」を母にプレゼントしてみた | ひとぅブログ
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【レビュー】足腰が弱った高齢者の運動に最適「ルームマーチ プレミアム RM-2020」を母にプレゼントしてみた | ひとぅブログ
もうすぐ70歳の母。だんだんと足腰が弱ってきました。散歩や自転車でお出かけするのが健康促進にベスト... もうすぐ70歳の母。だんだんと足腰が弱ってきました。散歩や自転車でお出かけするのが健康促進にベストですが、1度の量よりも少しでも定期的に継続するのがもっとも大切です。 寒い日や天気の悪い日が何日か続くと途切れてしまう事はよくある話しです。そこで母の誕生日プレゼントに、前から欲しいと言っていた、「優文 ルームマーチ プレミアム RM-2020」(19,980円)をプレゼントしました。 「健康器具」はこれまで何度となく買っていますが、すぐに使わなくなるのがオチです。これまでの反省を踏まえ続けるため、続くコツはなんなのか、今回はよく考えてみました。 いつでもすぐに使えるように目の付くところに出しておく テレビを見ながらでもできる ”疲れる”度合いは少なく、負荷は軽め 購入直後は興味本位でバリバリ運動をしますが、当然、次第に興味が薄れ、そして飽きます。本体が大きいため廊下に置いたり、普段は押し入れ