【大人の雑学】声枯れを速攻で治す方法 | HSUGITA.NET

季節の変わり目や疲れた時なんかには喉を痛めて声を枯らしてしまう時ってありますよね。 しかし、声が自然に治るのなんて待ってられない事が多いですし、そもそも早く治るのに越したことはありません。 ではどうしたら早く治るのでしょうか。 ・はちみつ、大根、しょうが、黒豆、ごぼう、ねぎ、梨などが喉の炎症を抑えるなど良い効果が見込める食品です。 また、のどに負担を掛けずに食べられるお粥、うどん、茶碗蒸し、プリン、紅茶、緑茶、ココア等がもおすすめです。 ・のど飴では殺菌作用が期待できる蜂蜜系のもの、ヒリヒリするときはメンソール、ハッカ系のものが良いです。（筆者は龍角散が一番効くような気がします。） ・紅茶やハーブティーは喉にいいのでプラスではちみつを入れて飲まれると相乗効果で喉に良いです。 ・ツボを押すのも声枯れに効きます。以下の2つのツボを秒程度優しく押して話すのを繰り返すと良いです。 「天突」→左右の

[horuotty]

はんげこうぼくとうもらってたなあ。なんのときだったっけ？笑