勝間和代さんが直伝！「ポジティブ脳をつくる10の習慣」 - 【フツサラ】（フツーのサラリーマン）

Yahoo!の特集ページより。女性向けの特集だけど参考になる。 あなたはいくつ実行できてますか？ 01手帳には、“自分との約束”を記入 手帳には、人との予定じゃなく自分との約束を入れよう。例えば「●●の本を読む」「●●の映画を観る」など。そうすれば“もったいない時間”が激減！ 02隙間時間に読める本は常に携帯 移動中やちょっとした待ち時間は有効利用したいもの。本ならすぐに読めるし軽いので持ち運びもラク。何より有益な情報が満載なので、本の携帯は必須。 03会社以外に仲間を持つと気持ちが楽になる！ SNSで趣味のコミュニティに参加すると、全く違う世界の人間関係を作れるので、入ってくる情報の幅も広がります。積極的に利用を。 04小さい私的な気づきをどんどん記録しよう！ オススメなのが、ブログを活用すること。不特定多数の人に向けて書くことを前提としているので、自然と伝えたいことを整理して書くように