スポーツメンタルトレーニング ~フィギュアスケートの現場から~

こんにちは、 プロフェッショナル心理カウンセラーの 浮世満理子です。 いよいよ冬ですね。 冬のスポーツと言えば、 スノーボードやフィギュアスケートなど 華やかなものがたくさんありますね。 私たちアイディア ヒューマンサポートサービスでも、 スノーボードのトップアスリートや フィギュアスケートの選手など多くの メンタルトレーニングを担当しています。 フィギュアスケートの メンタルトレーニング 12月にはフィギュアアスケートの グランプリファイナル2017が 開催されることもあり、 この季節になると いつもフィギュアスケートの 現場のことを思い出します。 今日はフィギュアスケートの現場から、 メンタルトレーングについてお話します。 もう数年前になりますが、 フィギュアスケートの全日本選手権に メンタルトレーナーとして 同行して欲しいとご連絡を頂き、 急遽メンタルトレーニングが 開始されました。