睡眠 - Wikipedia

「眠り」はこの項目へ転送されています。村上春樹の小説については「眠り (村上春樹)」を、陰陽座の曲については「睡」を、ニールセンの作品については「眠り (ニールセン)」を、クールベの絵画については「眠り (クールベの絵画)」をご覧ください。 睡眠（すいみん、羅: somnus、仏: sommeil、英: sleep）とは、眠ること、ねむり。「脳の意識レベルが低下して、視覚や聴覚などの感覚情報が脳に認識されなくなった状態」を指す[1]。 日本睡眠学会などでは、「対象を哺乳類に限定すれば、人間や動物の内部的な必要から発生する意識水準の一時的な低下現象、これに加えて、必ず覚醒可能なこと」と定義している[2][3]。 ヒトは通常は昼間に活動し、夜間に睡眠をとる[4]。動物では夜間に活動し、昼間に睡眠をとるものも多い[4]（夜行性）。 ヒトにとって睡眠は不可欠であり[5]、睡眠欲は生理的欲求の一つで

[atishida]

ステージI 傾眠状態。α波が減少し、低振幅の電位がみられる。 ステージII 睡眠紡錘がみられる。 ステージIII δ波が増える（20% - 50%）。 ステージIV δ波が50%以上。 レム睡眠（REM） 比較的早いθ波が主体となる。

[quick_past]

“1900年頃まで、人々の本来の睡眠サイクルは、太陽が沈んでから4-5時間の睡眠をとり、日中に2度目の睡眠をとるのが一般的なリズムであった。”

[mk16]

この前のNHK「ためしてガッテン」で、形而下の夢を見るのがレム睡眠、形而上の夢を見るのがノンレム睡眠と解った。

[hoder]

「幅広い脊椎動物にみられる」

[gmaxlab]

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[nokiie]

http://blog.mf-davinci.com/mori_log/archives/2006/08/post_602.php

[Toshihiro0221]

睡眠