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【禁酒】あなたも今日から始められる!お酒をやめるためのヒント集 - 久山 薫/うつ病からの回復
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【禁酒】あなたも今日から始められる!お酒をやめるためのヒント集 - 久山 薫/うつ病からの回復
お酒をやめるのは、大きな決断です。よくやめる決断をしましたね。その勇気は、素晴らしいです。 本当に... お酒をやめるのは、大きな決断です。よくやめる決断をしましたね。その勇気は、素晴らしいです。 本当にお酒をやめられるか、不安になっていませんか?その不安な気持ちも分かります。だって、お酒っておいしいし楽しい気持ちにさせてくれますからね。 同僚からの飲みの誘いもありますもんね。 でも、大丈夫です。大きな勇気をもったあなたなら、必ずお酒をやめられます。 一歩一歩確実にお酒のない生活を進んでいきましょう。 ■禁酒のメリット <健康面> <精神面> <経済面> ■禁酒の決意をする ■長期なことは考えない ■飲みたい気分になったら ■飲み会に誘われたら ■結婚式などでの対応 ■【禁酒】あなたも今日から始められる!お酒をやめるためのヒント集のまとめ ■禁酒のメリット 禁酒には、さまざまなメリットがあります。大きく分けると<健康面><精神面><経済面>の 3 つのメリットがあります。 <健康面> ・お酒は