食欲減らないけど～体重は減った⇩ - karutakko-muratanの日記

今日も晴れ☀ 夏は、芝生と花の水遣りのついでに窓ガラスも水洗いしてるので、窓と網戸もきれいです✨（1階だけですがね） さて、練習の時に色々な頂き物を持っていきましたが、これがとっても喜ばれました。 次男が東京土産にいつも買ってきてくれるのですが、焼きショコラはチョコが溶けないので暑い日でも大丈夫！ 最後のひとつは、私の3時のコーヒータイムで頂く予定です。 昨日、ビデオ編集して13分の動画にしてLINEで送りましたが。。。 同時に自分のビデオでも録ってたのに、「実は暗記がダメダメで怖くてまだ観てません」というので。。。 「突き」がとっても速くてきれいだったよ～と、伝えたら喜んで「褒められると上がります」とのことでした。 でも、練習のビデオ撮影は本当に最近重要だなぁと思ってます。 さて、昨日の夕飯はこちらです。 この暑いのに汗だくになって歩いて帰って来たらしい旦那様。。。 ヤッパリ食欲が出ない

[hukunekox]

食欲落ちずに体重落ちるってすごい✨やってみました、血管伸ばしストレッチ、、痛いところもありますが、伸びてく感じが分かりますね😄見せて頂いてありがとうございます😄✨

[tameyo]

体重が減るとは、うらやましいです。明日はまた35℃でしょうか(@@;)