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【レビュー】作業効率アップ、腰痛・肩こり改善にスタンディングデスクという選択肢はあり - +ログ
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【レビュー】作業効率アップ、腰痛・肩こり改善にスタンディングデスクという選択肢はあり - +ログ
こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『+ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます... こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『+ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 今回は日ごろデスクワークで座りっぱなし傾向にある方や、腰痛・肩こりに悩まれている方へおすすめしたい内容となっています。 たまに聞く「座りっぱなしは体に悪い」ですが、自分が調べる限りは本当のようで、1時間につき5分程度歩くといいようです。 一部の研究結果から「長時間座ることは体に悪い、1時間のデスクワークで寿命が22分も縮む」などと言われており、「座りすぎ」が寿命を縮める!? 日本人は世界最長ともの記事内にあるように日本人は世界的みても座りすぎの傾向があるらしく、1日平均8~9時間と世界一長いと言われています。 今使っている机に置くだけでスタンディングデスク化できる商品を紹介、レビューしたいと思います。 スタンディングデスクとは Loctek 座位立位両用ワークステーション昇降