何度も再発するカンジダの対処法

私は現在３０代です。 結婚歴があり、子供はいません。 これまで産婦人科でガン検診等を何度か受けましたが、３回くらい「カンジダ膣炎」を診断されました。 初めて診断されたのは、２０代の後半だったと記憶しています。 その後は数年に１回程度の診断でした。 しかし症状自体はそれ以上の頻度で出ていました。 病院に行かなくとも症状が治まったりしていたので、必ず病院に行かなければというものでもないように思っていました。 症状はいずれも軽いかゆみがある、というくらいで、そこまでひどくはなかったです。 いつもよりおりものが多くなり、それが広がることでかゆみの範囲も広がっているようでした。 病院に行ったときは、塗薬と膣錠を処方され、１週間くらいもしたら治っていました。 塗薬は大抵余るので、なんだかかゆいなと感じたらすぐ塗るとかゆみは収まります。 月経周期も影響しているような気がします。 いつもは症状は軽かったの