「心」の健康状態を見つめる時間 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

こんばんは。 PCの故障から考えた「大切な対象を感謝する、労わる時間を定期的に持つ」ことの大切さ。これは「予防をする」ということでもある。定期的に大切なものを認識する、見つめる時間を持つことで、小さな異変にも気づきやすい。その異変に対処することができる。大きな問題に発展してしまう前に、その芽を摘むことができるかもしれないのです。 今回こうやって「大切なもの」について思いを巡らせて、やはり「健康」にもっと目を向けないといけないな、とつくづくと感じました。 健康は私たちにとって最も大切なもの。心身の健康がすべての活動の土台となる。私たちはこの土台を少し軽くとらえ過ぎではないか、と感じます。 健康状態を維持すること、問題が起こる前に未然に防ぐこと。このことの重要性はもっと重く受け止められなければいけない。 会社勤めをされている方は1年に1回の健康診断を受けていらっしゃるでしょう。この強制的な仕組

[A-hanoi]

歯のメンテナンス、コロナになってから東京では去年1度も行けないままハノイで行こうと思ってたらロックダウンになっちゃって行きたくてうずうずしてます。ロックダウン明けに行こうと思います(*^^*)

[pandamama-ikuji]

歯の健康を維持するのも大切ですね✨心の健康と向き合って心身共に健康な身体を目指したいです。日々の忙しさに蔑ろになっているなぁと感じます😓

[akinisakusakura]

私事ですが今回、手術をすることを想定していたわけではありませんが、たまたま歯科で歯のチェックをして頂いていていました。麻酔の時の挿管は歯がぐらついていると危険なので💦たまたまですが良かったです。

[yurute]

心身の健康、心技体の安定は生きていく中で一番大切だと痛感しています。定期的なメンテナンス、必要ですね。ありがとうございました。

[jukupapa]

健康寿命を延ばしたいです。心身ともに健康でこそ長生きする意義があるように思います。ありがとうございました。

[kobonemi]

歯は重要だと思っています。最近は3カ月おきくらいに定期検診に行っています。

[kyatsukyatsu]

確かに歯医者さんは行ってませんね。

[knana19]

ありがとうございますーー

[yoshikisan]

心の健康大事ですね

[Seshio-Researcher]

何年も歯医者行ってないです。なんかまた次も来てと言われるのが重荷なのですよね。。。

[mogmogmogla]

歯医者さんは定期的に行かねばと思いつつ、パンデミックで遠のいています…あとで痛い目にあわないといいなと思いつつ…💦💦💦

[persona20190919]

健康寿命を長くして、平均寿命は普通が理想だと感じております。心の健康寿命にも日々の改善計画が必要ですね。