一度、自分から思い切って話してみることで、探り当てたかったことが見つかることも。話すは、離す・放す。 - ぶらやまだ

誰かに話してみることで、気持ちがらくになることがある。 自分ひとりで悩むことも ときには必要なのかもしれないけれど、 あまりにも思い詰めるようならそれを人の前で話してみることで、 ふっと軽くなって、次に進めるってことがある。 話す＝離す・放す。 昨日の記事で「聞く」ことについて いろんな方の言葉を引用しつつ 自分の思いを書いてみたのだけれど。 「話す」ことについても書いてみます。 昨日、話すことが苦手と書きました。 そんな話すことが苦手なボクが 話すことの効用ってなんだろうな？と考えてみると、 話す＝離す・放す ってことなんだろうと思う。 自分ひとりでモヤモヤと重く沈んでいた状態から 話すことで、言葉が放たれて、重苦しいものが離れていく。 そういう効果があるように思う。 思いきり言葉を放してみる、離してみると気持ちがいいよね。 そこに上手く話そうとか、 テクニック的なものはまずは置いておい

[gkoroko]

話すは離す、放すは深い気づきですね！