なぜ人は簡単に変われないのか？ 内省の第一人者に聞く、「価値観のアップデート」が難しい理由

熊平美香氏 インタビュー なぜ人は簡単に変われないのか？ 内省の第一人者に聞く、「価値観のアップデート」が難しい理由 コロナ禍による変化は、私たちに「当たり前」を見直す機会をもたらしました。けれども、人は新しい情報をインプットするだけで、すぐに考え方ややり方を変えられるのでしょうか。新しい価値観を受け入れるには、一度思考をリセットして、物事をフラットな目で見ることが必要です。そこで今回は、「内省・やめ方・習慣化・キャリア」をテーマに、変化の激しい時代に適応するためのヒントをお届けします。 本記事では、『リフレクション自分とチームの成長を加速させる内省の技術』著者で、リフレクション（内省）の第一人者である熊平美香氏にインタビュー。自分の価値観を知るプロセスや、価値観をアップデートする方法についてお伺いしました。 ※次の記事はこちら→相手に「ムカッ」とした時は、人間としての成熟のチャンス 価値

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[akanama]

人が変われないのはどこかで「変える必要はない」「変わる理由がない」と思ってるからだと思う。それを具体的に紐解いていくと、記事中にある「感情」「経験」「価値観」のどれかに寄り掛かってくるんじゃないか。