日常の生活を目指して👍 - Madenokoujiのブログ

家内の手術後の体調がかなり元に戻ってきたので、約3ヵ月の病気以前の生活に戻し始めた。 トランポリンの上が物置場化していたので、整理してトレーニングができるようにした。 徐々にだが、下記の運動を開始する。 youtu.be それと要支援や要介護状態の予防が可能（下記）と言われる、毎日5,000歩のウォーキングも再開する。 www.suntory-kenko.com まだ少し先になるかもしれないが、「地域包括支援センター」の担当の方と介護のことについて、相談の予定である。 昨日運転免許証の更新を行った。入手した冊子に昨日投稿の「エンジンブレーキ」の記載もあった🚗🪪

[URURUNDO]

エクササイズは毎日コツコツですよね。私も大雨、大雪、強風以外は歩きます。奥様が楽しく日々暮らしていかれます様に。

[darucoro9216kun]

大きな病気になった方が良く言われる言葉に「日常の生活って奇跡だったんだな」って言うのがあります。僕も実際に何度も聞きました。

[nyanteicafe]

日常が戻ってきて良かったですね。いつもとあまり変わらないは、退屈より良い事ですものね。後は転倒注意ですかしらね。多くの人が庭や室内店頭で、寝たきりになるそうですから...。

[miyatan-naotan]

トランポリン楽しそうですね♪ 自宅は団地なのでなかなか難しいですが^^;

[ot_nail]

順調に回復されていて良かったです。改めて、いつも通りに、普通に、日常をおくることの尊さに気がつきますよね。

[arakannkoala]

入院を経験すると、本人も家族も、日常が戻ってくるのは心から嬉しいと思います。ゆっくりペースで、お過ごし下さい。良かったです😊。

[ikegon4547]

術後、体調が快復されている様で良かった。　無理をせず何時もの穏やかな暮らしを取り戻して下さい。

[dantandho]

エンジンブレーキはしばらく話題になりそうですね〜我が家は妻からお風呂の後のストレッチを勧められています〜ウォーキングと合わせて少しずつ継続したいと思っています〜