鼻は「天然のマスク」呼吸器感染症から体を守る驚きの作用と効果 | 口から守る! あなたの健康 | 毎日新聞「医療プレミア」

新型コロナウイルスの感染予防のため、日常的にマスクをするようになりました。ただし、私たちは生まれながらにして“天然のマスク”を持っています。それは“鼻”のことです。呼吸には「鼻呼吸」と「口呼吸」がありますが、口呼吸をしているとインフルエンザにかかりやすいともいわれてきました。それはなぜでしょうか？ 鼻が天然のマスクと呼ばれるゆえんと、鼻呼吸の重要性について、国立モンゴル医学科学大学の岡崎好秀・客員教授が解説します。 鼻は空気に対しさまざまな防御作用を持つ インフルエンザなどの呼吸器感染症にかかると、自分が苦しいだけではなく、周囲の人にも迷惑をかけます。筆者は、インフルエンザ予防は、そのまま新型コロナウイルス感染症の予防にもつながると考えています。両者は別のウイルスですが、感染予防対策には共通点が多いのです。 呼吸器感染症の予防といえば、手洗いやマスクの着用、3密を避けることを思い浮かべると

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「-40℃の空気を鼻から吸い込むと、たった10cm程度の鼻の中を通過するだけで、体温近くに上昇します。鼻の中にある毛細血管で空気をあたためるからです」。著者は国立モンゴル医学科学大学客員教授・岡崎好秀氏。