身体との対話を深めよう - ワタシがお母さんになっても

妊娠すると身体が変わる。 いや本当にそうですわ。 別の生き物になったのかなぁと思うくらい。 最近、食べたい物や食べたいタイミングが前と全然ちがうので戸惑っています。 食べたいもの これはまぁ妊娠初期からではあるのですが…。 油ギトギト！こってり！みたいのが好きだったけど受け付けなかったり、スパイスの効いたアジアン料理が食べられなくなったり…。 逆に妙に和食や果物、あと和菓子が好きになったり。 買い物や外食のお店が変わるので戸惑う。 ヤマモリ タイカレーグリーン 180g×3個 出版社/メーカー: ヤマモリ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 食べたいタイミング お腹が大きくなると、一度にたくさん食べられないんです…。 いや、食べられない訳ではなく、詰め込むとそのあとお腹がキツくて動けない。横になると気持ち悪くなる。 満腹になる事で得られていたあの幸福感が全然無くなってしまう

[mamashizue]

お腹が空いたら食べる、眠くなったら寝るという野生的な生活を送っています。基本ゴロゴロしてて、自分が人なのか何なのか分からなくなってきました笑

[ilovesummer]

赤ちゃんが欲している…と、思って、つわりの時は食べたいものだけ食べてました。

[shirogane27]

毎日同じ時間に同じボリュームをバランス良くといいますが、よく考えたら体のペースはいつも同じとは限らないですよね。身体との対話、大事ですね^ ^