エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
マインドフルネスとコルチゾールの超ストレス解消法|ベッド習慣
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
マインドフルネスとコルチゾールの超ストレス解消法|ベッド習慣
マインドフルネス(mindfulness)という言葉は、パーリ語のサティ(sati)の翻訳です。、仏教の教えでは... マインドフルネス(mindfulness)という言葉は、パーリ語のサティ(sati)の翻訳です。、仏教の教えでは、マインドフルネスは、人を苦しみからの完全な解放に導いていくプロセスで自己認識や智慧を発達させることに役立っていると言われています。 先取的な企業の代表であるグーグルがなぜ「マインドフルネス」を全社的に展開し、見習うかのように他社に広がっているのか? 「マインドフルネス」があなたにどんなに素敵な体験をプレゼントしてくれるのか、考えてみます。 しかし、マインドフルネスは宗教性を一切排除しています。 なぜいまここに集中するだけでストレスがなくなるのでしょう? ”今ここ”にただ集中することで、いまここにあるはずのない過去の体験が生みだしたストレスの連鎖を防ぐからです。 ストレスの連鎖を断ち切るマインドフルネス ストレスの連鎖とはなんでしょう? 過去に体験したネガティブな出来事で感じたス