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5月のラン:4ヶ月連続100キロ越え、前半は走れなかったが、後半ねばりなんとか到達 - 日本橋濱町Weblog(日々酔亭)
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※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 5月のラ... ※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 5月のランは、116キロに終わった。目標は毎月250キロとしているので、その半分にもみたない。一時期の走らなさ加減からはちょっぴり脱出していて、5月で4ヶ月連続で100キロ以上となった。 ちなみに先月はこんな感じ。 mnoguti.hatenablog.com 去年の5月はこんな感じだった。 mnoguti.hatenablog.com 2024年の5月は、浅間高原でのランニングも実施した(内容は満足のいくものではなかったが・・・)。浜町スポーツセンターでトレッドミルで走ったりもした。その他は、5キロから10キロぐらいの距離で隅田川てらすを走った。 浅間高原も走ったが、途中走らず距離は伸びなかった 今月は苦しい内容だった。ペースは上がらないし、その割には疲れを翌日に引きずるしで、前半はラ