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内向的な人が怒りをためない方法 : 人間関係カイゼンコーチ 武蔵まさる公式ブログ
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内向的な人が怒りをためない方法 : 人間関係カイゼンコーチ 武蔵まさる公式ブログ
みなさんこんばんは。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 内向的な人限定人間関係カイゼン... みなさんこんばんは。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 内向的な人限定人間関係カイゼンコーチ、武蔵まさるです。 内向的な人っていうのはストレスをためやすいです。 ではどうやって怒りと向き合えばよいのでしょうか。 ・・・・・・・・・・ 1.怒らないでいるのは無理 2.怒りはどう対処すればいい? (1)できるだけストレートに表現しない (2)どうやったら解決できるかを考える 3.たまには怒ってもいい ・・・・・・・・・・ 1.怒らないでいるのは無理 りお「先生」←アシスタントのりお M「はい、なんでしょう」 りお「りおのジップロック使ったでしょ!」 M「知らんがな。だれがあんたのジップロックを使わないと いけないんだよ。っていうか会社にジップロックは必要か?」 りお「必要ですって。先生、今日は怒りのお話ですよね」 M「よく、怒るな、精神統一しろ、瞑想しろとかいろいろ 聞くと思います