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レンジで作るオートミールのドライカレー - レンジで作るジャム等のレシピ
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レンジで作るオートミールのドライカレー - レンジで作るジャム等のレシピ
今日はレンジでオートミールのドライカレーを 作ります! 出来上がりの写真です。 材料は ・オートミー... 今日はレンジでオートミールのドライカレーを 作ります! 出来上がりの写真です。 材料は ・オートミール40g、コンソメスープ 顆粒小さじ半分、水50cc ・冷凍野菜(ミックスベジタブル20g、きざみ 玉葱15g) ・カレーパウダー小さじ1 器具は 耐熱ボウル、ザル、皿 作り方は 1、ミックスベジタブル20gときざみ玉葱15g をザルに入れて水で洗って下さい。 冷凍野菜をザルに入れた写真です。 2、耐熱ボウルにオートミール40gとコンソメ スープ顆粒小さじ半分と水50ccを入れて混ぜて 下さい。その上に洗ったミックスベジタブル20g ときざみ玉葱15gをのせてレンジ500wで 2分かけて下さい。 レンジにかける直前の写真です。 3、かけ終わったら野菜(ミックスベジタブルと きざみ玉葱)の半分ぐらいをザルに入れて別に して下さい。残りの野菜とオートミールを混ぜて カレーパウダー小さじ1を少しづ