![](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8efd65e3eecc3d9fe666805d2a0ea0d094b04ae4/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fnazology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2FDepositphotos_56553545_s-2019.jpg)
エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント2件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ブルーライトは睡眠を妨害しなかった。もっと危険なのは「イエローライト」? - ナゾロジー
マウスを用いた実験で、ブルーライトは睡眠を妨害しない可能性が浮上それよりも、日中の日差しに近く、... マウスを用いた実験で、ブルーライトは睡眠を妨害しない可能性が浮上それよりも、日中の日差しに近く、明度や温度が高いイエローライトの方が危険であると示唆される 就寝前のネットサーフィンを日課にする人はかなり多いでしょう。それと同時に、電子機器の画面が発するブルーライトは、覚醒状態を促し、睡眠の質を落とすという。 ところが、イギリス・マンチェスター大学により、ブルーライトは睡眠を妨害しない可能性があると発表されました。 さらに、ブルーライトよりも夜に当たると悪影響があるとされる「イエローライト」が言及されています。 ブルーライトより回避すべき照明とは?覚醒と睡眠の安定したバイオリズムは、誰にでもあります。体内時計は周囲の環境と同調しており、昼に覚醒し、夜に眠くなるというのが一般的です。 しかし最近の研究で、専門家たちは「人工的なライトが、睡眠サイクルを崩すのではないか」と考えてきました。特に、ス
2020/06/17 リンク