睡眠が6時間以下の人は認知症のリスクが高い - ナゾロジー

世界保健機関（略称：WHO）によると、毎年、世界で1,000万人近くが新たにアルツハイマー病を含む認知症を発症しているとのこと。 フランス・パリ大学に所属する疫学者セヴリーヌ・サビア氏ら研究チームは25年にわたる調査データから、50代以降の人々は、睡眠6時間以下で認知症のリスクが高まると発表しました。 研究の詳細は、4月20日付けの科学誌『Nature Communications』に掲載されています。 Sleeping Less Than 6 Hours a Night Linked to Higher Dementia Risk, Scientists Show https://www.sciencealert.com/sleeping-less-than-6-hours-a-night-linked-to-higher-dementia-risk-scientists-show