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誰かを許せない時、それは自分自身を許していない時なのかも。 – 根本裕幸
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誰かを許せない時、それは自分自身を許していない時なのかも。 – 根本裕幸
誰かを許せないと感じるとき、 その誰かへの怒りがとどまらないとき、 もしかしたら、それは自分自身を... 誰かを許せないと感じるとき、 その誰かへの怒りがとどまらないとき、 もしかしたら、それは自分自身を許せていないのかもしれません。 自分なりに頑張ったこと。 一生懸命やったこと。 何とかしようともがいたこと。 健気だったこと。 素直に信じていたこと。 その結果がうまく行かなかったとすると、その自分をひどく責めるようになります。 もっと何かができたんじゃないか。 自分が○○だったらうまくできたんじゃないか。 勇気があればよかったのに。 決断力があればよかったのに。 その自己攻撃があるほどに、その誰かを許すことはできません。 実は誰かを許せない時、それは自分自身を許せないのです。 そこではその誰かではなく、自分自身を許すこと。 自分自身をもっと承認してあげること。 自分自身を慈しむこと。 自分自身を褒めてあげること。 そうして自分自身に優しくしてあげられると、不思議とその誰かへの怒りが鎮まってい