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自分を受け入れる、許す、ということ。 – 根本裕幸
* ただ、そういうことが起きているんだからそういうことなんだよね。 ということなんだけど私たちは様... * ただ、そういうことが起きているんだからそういうことなんだよね。 ということなんだけど私たちは様々な自分ルールによってそんな自分を否定します。 でも、そうなるだけの理由もあるし、否定するだけの背景もあるのです。 * 私たちの中には幼少の頃から培われた「あれが良い」「これは良くない」という判断基準があります。 そして、「良くないこと」「間違っていること」は「正されるべき」と思い、時には「罰せられるべき」という「罪悪感」を持ちます。 こうした意識は「癖」になります。 特に「自立」していく過程では、この判断基準が「自己基準」になり、独特の自分ルールを作ります。 この自分ルールは「傷つかないルール」であるため、非常に個性的になることがあります。 例えば「必要以上に異性に近付いてはいけない」とか「人前では常に明るく振る舞うべきだ」とか「何があっても人に頼ってはいけない」とか。 他人からすれば「はっ