女性に大人気！今話題の「アス食」を徹底分析してみました～「あさイチ」から～ | クックパッド

市民ランナーが多いことで知られる皇居前。この近くに今年の6月、とあるお店がオープンして話題を集めているのだとか。そのお店とは、今女性に人気の「アス食」が食べられるお店。「アス食って一体なに？」そう思った方のために、今回はその「アス食」についてご紹介したいと思います。 8月6日のNHK「あさイチ」の特集は「アス食」。「アス食」とは、アスリートがスポーツで失われた栄養と補うための食事。番組によれば、そんなアスリートのための食事がいま、女性の間で話題になっているそうです。「アス食」は栄養豊富な究極のバランス食。スポーツをしている人はもちろん、特に運動をしない人にも足りない栄養を補い、健康になれるということで大人気。 最近では「アス食」を食べられるお店の他にも、アスリート食について学べる講座も人気。アスリートフードマイスター養成講座の受講生は、スポーツ愛好家や運動をする子どもがいるお母さんなど50