【眼科医が警告】「水の一気飲み」で視力が落ちる？失明に繋がる悪習慣に注意 | クックパッド

PCやスマートフォンに触れる時間が多い現代人にとって、眼の疲れや視力の低下は身近な問題ですが、なんと私たちが普段何気なく行っている習慣の中にも、眼に負担をかけてしまっているものがあるのだとか。そこで今回は、眼科専門医・平松類氏の著書『眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと』（SBクリエイティブ）から、失明に繋がりかねない悪習慣を改善するヒントを少しだけお届けします。 会社の健康診断などで眼科検診に行くと、視力検査と一緒に必ず「眼圧」の測定も行われると思います。しかし、その意味合いをいまいち理解していない人がほとんどではないでしょうか。 眼圧測定とは、空気を軽く当てて「眼球の圧力」を測ることで「眼球の硬さ」を調べるものです。 なぜこの検査が重要かというと、眼圧が高い、つまり眼球が硬いと、失明原因の1位である緑内障のリスクが高くなることがわかっているからです。近年では眼