［加古隆さん］「映像の世紀」テーマ曲「パリは燃えているか」に込めた思い 悲鳴あげる指ほぐし77歳の今も演奏（読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

――昨年デビュー50年を迎え、今年も精力的にコンサートをされています。健康には自信がありますか？ この年でまだピアノを弾いているわけだから、元気なんでしょうね。自分では頑丈な方だと思っていますが、最近はあまり過信しないようにとも思っています。 ――何か健康法があれば教えてください。 さすがにこの年になると、目が覚めると体が硬くなっていて、指が悲鳴を上げています。そこで、朝は指をよくマッサージして曲がるようにするのに時間を使います。それから体を少しずつ動かして起き上がり、長いときは1時間近くヨガをやります。その後に朝食。これが日課になっています。 年をとってから心がけているのは、夜ご飯をあまり食べないこと。お付き合いもあるので、絶対に食べない、とストイックになっているわけではありませんが、しっかり食べると明け方に苦しくて起きちゃう。お茶やお酒を軽く一杯飲んで、軽くつまむくらいがいい。でもその