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「適応障害」になりやすい人の特徴。経験者が語る“壊れる寸前まで働いた結果”ついとってしまった行動とは(with online) - Yahoo!ニュース
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「適応障害」になりやすい人の特徴。経験者が語る“壊れる寸前まで働いた結果”ついとってしまった行動とは(with online) - Yahoo!ニュース
「適応障害」という病気をご存じでしょうか? 適応障害の診断を理由に休養に入る芸能人のニュースを耳に... 「適応障害」という病気をご存じでしょうか? 適応障害の診断を理由に休養に入る芸能人のニュースを耳にしたりと、近年話題に上がる事が増えてきているように感じます。 【精神科専門医が教える、ストレスとの上手な付き合い方】おすすめの解消法、かえって逆効果な行動って? では、この適応障害はどういう症状なのか。ある特定の状況や出来事が、その人にとっては耐え難いほどの苦痛を生み、その苦悩が気分や行動面に症状として出るというものです。 適応障害になると、具体的にはメンタル面では抑うつ、不安、イライラや焦り、緊張などが現れ、行動面では過度の飲酒や暴食、無断欠勤、攻撃的な行動、破壊衝動などが見られることがあります。 不安が強く緊張が高まってくると、心臓のドキドキが止まらなかったり、汗を過剰にかいたり、めまいがするといった症状が出ることも珍しくありません。 適応障害の原因はストレスです。外からの刺激に対してのス