ヤクルト・高梨裕稔、オフは〝揚げ物断ち〟で肉体改造「体脂肪率２％減」「筋肉量２キロ増」（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース

ヤクルト・高梨裕稔投手（３２）が７日、東京・北青山の球団事務所で契約交渉に臨み、今季年俸４３００万円からダウン提示を受け、更改した。プロ１０年目となった節目のシーズンは、１５試合に登板し０勝３敗、防御率４・６９。シーズン終盤にリリーフに転向し、１５試合中１０試合が救援登板と新たなポジションも経験したが、２年目以来となる未勝利に終わった。 「前半先発で回らせていただいて、やっぱりなかなか状態が上がってこなかったので、自分自身としてもすごいきついというか。それでファームに落ちて、そこからいつ呼ばれてもいいように、状態を上げて、そのいい状態をキープするというのはしっかりできたのかなと思いますし、先発ではなかったですけど、そのファームの時間が最後の１カ月につながったのと思うので、来年は本当に開幕してから一年間いい状態で突っ走りたいと思っているので、このオフからしっかりやっていければいいなと思ってい