スマホやPCの見すぎで「リモート老眼」急増。明るすぎる画面設定は危険 | 日刊SPA!

新型コロナの第3波が到来し、事態は長期化。収束の見えないストレスと生活様式の変化は、私たちの心身をじわじわと蝕み、この冬以降、意外な不調として表れるという。最悪のケースを防ぐためにも我が身を総点検し、異常を察知しよう。 今回は眼科専門医に画面の見すぎで起きるリスクについて取材した。 最近、スマホやパソコン画面を見続けていると、手元の視界がボヤけることはないだろうか。ただの老眼かと思いきや、頭痛や肩凝り、吐き気が伴うことも……。そんな「リモート老眼」とも言うべき症状が急増中だと語るのは、眼科専門医の平松類氏だ。 「デジタルモニターを近距離で長時間見すぎて、目のピント調節機能が機能不全を起こしてしまうんです。40代は老眼が始まる時期ではありますが、昔よりも目に受けるダメージがはるかに大きいので、老眼の進みが早くなる傾向にあります」 また、中高年が発症しやすく、失明につながる病気があるという。