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NG写真 - 日々のこと
お題「はてなスマホ写真部 NG集」 我が家のヨーグルトメーカー。 今日のNHKのあさイチは「40代から... お題「はてなスマホ写真部 NG集」 我が家のヨーグルトメーカー。 今日のNHKのあさイチは「40代から始めるべき認知症予防対策」 おっ!お手遅れかもしれませんが、最新のアルツハイマー治療薬「レカネマブ」は年間350万円の費用がかるとか、これは対策を怠るわけにはいきません。^^; ・・・対策できる中に生活習慣病の「運動不足」「血糖値」がありました。 ウォーキングも漫然と何時間何キロ歩いてもダメで、心肺持久力を上げないと効果なしとか!相方の持論とぴったり!文句言わずに速足の相方に付いていきます。^^; 血糖値対策として最近嵌っている「発酵あんこ」、お砂糖0gなのに麹の甘さで美味しくて健康にも良いのです。 ヨーグルトメーカー、温度60度で8時間保温。 ここまではいいのですが・・・ヨーグルトメーカーはヨーグルトを作るのがメインです、翌日にはヨーグルトも作ります。 ・・・で、お待たせしました!これが
2023/04/26 リンク