作業集中には「微弱な快楽」がやばい｜おのでらさん＠100％除霊単行本｜pixivFANBOX

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[laranjeiras]

仕事スペースにテレビ置いてニュース系を流しっぱなしにしたら集中力が上がった。ニュースという”仕事しながら楽しめる”微弱な快楽がSNSを駆逐してくれから。この現象は俺だけじゃなかったんだ。

[surumesan]

経験則だけど新規性のない知ってる曲のプレイリストってのが肝だと思う。ラジオの時は「これは⁉︎」って曲が流れるとアーティスト調べにいって帰ってこれなかった。/ストレス負荷の低い作業ならラジオもいいと思う

[yamaisan]

ラジオは場合による。文章系企画系の作業中は激しいノイズと化すんだよなぁ..。

[Phenomenon]

個人的にはこれに当てはまる処方箋はラジオだなあ。

[inuinumandx]

ずーっとラジオかけると良いよ。時計がわりにもなるし

[haruten]

「微弱な快楽」が今年の流行語大賞になりそうな勢い

[north_korea]

これは音楽を聴くことが快楽な人にしか通用しない。自分はそうではないので難しい。

[sasuke8]

最近、スマホゲームはしないことに決めて、とりあえずAmazon MUSICのプレイリストをかけるようにしてる。

[machi1813]

ベッドの中でスマホでこれを読んでいる私

[taiyousunsun]

わかる。自分は洗い物とかやる時に音楽やラジオか長めの（しゃべり中心の）YouTubeを聞くことにしてる。思考系以外（単純作業等）のことはなにか聞きながらするのが自分にはあってるようだ。

[heavenward]

知ってる曲のプレイリストはよさげ。Spotifyは勝手に再生頻度の高い曲のMix作ってくれるから有用かも。たしかに自宅は遊園地だからわざわざ金払ってコワーキングスペースとか行くのも価値があるんだよな〜

[riawiththesam]

日常生活しながら微弱な快楽ってえっちいです

[khtokage]

なるほど。　私は基本ラジオで、声が聞こえると集中できない作業のときはSpotifyの「Lo-Fi House」を流してるなぁ。ニュース流しっぱなしはたしかに良さそう。

[yarimoku]

ラジオかかってるとラジオを聴いちゃうんだよね…

[hinaho]

他人がくっちゃべってる生配信とかニュースは割と作業にいい感じかなぁ。勝手にどんどん話題が代わるから飽きない

[myfirm]

「微弱な快楽を受けている状態がデフォルトだ」と脳がセッティングされてしまうので、それを止めた瞬間微弱な快楽が途絶え不快感を覚える。結果ニコチンが切れた喫煙者のように脳がマイナス（苦痛）方面に

[jou2]

俺も同じ。「微弱な快楽」のせいで仕事に集中できない時は好きな音楽が今のところ1番のカンフル剤だわ

[tmayuko312]

あぁ、幼い頃から割と「枝毛切り」が止められなくて心療内科行こうかくらい滅茶苦茶悩んでたんだけど、これも多分「機微な快楽」なんだろうね。ストレスが溜まってる時とかとくに髪がボロボロになる。

[zgmf-x20a]

私的には現実逃避の方がしっくりくる。

[ewq]

わかる。勉強中や仕事中は好きな音楽聴くし、家事とか電車移動中は会話系のPodcast 聞いてるわ。そういや大学受験の頃に勉強したくないけどとりあえず机に座ったら好きなCD聞いていいのごほうびにしてた

[kuzumaji]

個人的にはめっちゃ多動だと音楽も自分で選択しにいくことでどれから聞き始めようーってやってるうちにえらい時間かかったりでな～ラジオはいいよね受動的で

[yureruu]

“自宅は遊園地。まず極力自宅から出る”／“「微弱な快楽」をねじ伏せるために「作業と同時に摂取できる別の微弱な快楽」をぶつける”

[yooks]

面倒なことをする時、余計なことを考え快楽を求める。「微弱な快楽」をねじ伏せるために「作業と同時に摂取できる別の微弱な快楽」をぶつける

[gendou]

昔は有線の謎の効果音が微弱な快楽だったのかな

[T-norf]

うん、院試のときから一人での長時間ワークはマジこれ。いまだに25年前と同じ曲聴くことが多かったけど、最近はヨルシカとかヨアソビも聴いてる。なぜか女性ボーカル、男性作曲演奏/打込みの2人ユニットが合うの

[kotoripiyopiyo]

「微弱な快楽」のネタ元(たぶん)

[monorod]

なるほど、ぼくも微弱な快楽ってやつを摂取するために仕事中にはてブ見るようにしようかな

[timetrain]

あー、音楽で快楽を補助してたのか。静かすぎるとだめなんだな自分

[jazwol]

ほう

[mitsube]

Podcastを聞きながらだと作業が捗るやつ。ただし頭を使うことには向いてない。

[manganzenseki]

アウトプット作業中にインプット情報過多になると余力なくなって終わる。微弱快楽はチリも積もればでアウトプットエネルギーを割かれる。

[udongerge]

逆に言うと、微弱な快楽を継続的に提供できるコンテンツホルダーが強い、ということになる。

[terashimaWataru]

アナルバイブ突っ込んでおくとかそう言う話かと思った

[kaionji]

自分の場合はアニメだなあ

[dai-ig]

奇声メソッドは強力だが職場でできないのが最大の弱点

[augsUK]

「まず極力自宅から出る」「微弱な快楽」「作業と同時に摂取できる別の微弱な快楽をぶつける」//在宅勤務でやばくなる人も、全力サボリというより微弱な快楽で集中力ゼロの方が多そう