【夏前なのに熱中症!?】意外とキケン！梅雨時期の健康管理 | パナソニック保険サービス株式会社 | Panasonic

蒸し暑くなったり、雨のせいで急に冷えたりと、梅雨時は気候も安定せず、体調を崩しやすいもの。「時期的に仕方がない」と諦めてはいませんか？実は、ちょっとした工夫で、梅雨も健やかに過ごせるのです。今回は、梅雨時に気をつけたい健康管理のポイントについてご紹介します。 熱中症は真夏だけではない！梅雨時期も要注意 梅雨の晴れ間や急に気温が上がったタイミングは要注意！ 「熱中症は真夏の気温が高い日にかかるもの」と思い込んでいないでしょうか。確かに熱中症発生のピークは7～8月ですが、実は、発生数が増え始めるのは5～6月なのです。梅雨の晴れ間、梅雨明け直後など、身体がまだ高温多湿に順応できていないタイミングで急に気温が上がったり、蒸し暑くなったりすると、熱中症発生のリスクが高まります。 気温が高くなくても湿度が高いとリスクあり 湿度が高い空間では、体温調整のために汗をかいても、その汗が蒸発しにくくなります。