もしかして毒親かも…子どもに怒りすぎて自己嫌悪している親に心理療法士が伝えたいこと いらだつメカニズムがわかれば心はラクになる

子どもは親を怒らせたいとなんて思っていない 朝、着替えに時間がかかる、友だちの家からの帰りの時間を守らない、部屋の中がめちゃくちゃ、なかなか歯を磨かない、口答えする、いつまでたってもテレビやパソコンを終わりにしない……。子どもは親をいらだたせる名人ですね！ でも、本当のところ、子どもたちは自分の人生を生きているのであって、親を怒らせる目的でやっているわけではありません。 それでも私たちは、子どもの態度を親に逆らっているかのように受け止める傾向にあり、時には過剰な反応をします。こちらが求めたことに子どもがすぐさま合わせない時、我を忘れて叫びはじめ、怒鳴り、罰を与え、本当には思ってもいないことまで言ってしまいます。 少しの不満で発作を起こしているのはどちらでしょう？ 自分たちの神経をなんとかできないで、子どもの感情の爆発をとがめることはできません。 欲求不満を我慢することを教えるためには、私た

[suusue]

“もしかして毒親かも…”はい。自覚が出てきてなにより。ここに書いてあるように自分の心の闇に向かい合わないと…。まだ、こういう疑惑を持っている人は改善の余地がある。